Η Νεώτερη Τάση Ταξιδιού Συνεπάγεται Κρυοθεραπεία Και Ενδοφλέβιες Εγχύσεις

Πάντα ένιωθα ότι δεν έχω πολλά κοινά με τον κόσμο της ευεξίας, την οποία συσχετίζω συντριπτικά με κάθε είδος χυμού που κοστίζει περισσότερα από μερικά δολάρια και το "Goop" του Gwyneth Paltrow.

Δεν μπορώ να την κατηγορήσω ούτε για την έλλειψη έκθεσης. Ζώντας στη Νέα Υόρκη, δεν υπάρχει έλλειψη γυναικών που - είτε ειλικρινά είτε ως μέρος του προσώπου τους - ορκίζονται από γιόγκα, συμπληρώματα, ανατολικός διαλογισμός ή κάποιο συνδυασμό των τριών. Η μητέρα μου, μια λαμπρή γυναίκα με μεταπτυχιακό δίπλωμα θεολογικών σπουδών, διαχειρίζεται ένα διασκεδαστικό διαλογισμό διδασκαλίας της εταιρείας.

Και με κάποιο τρόπο, πάντα βρήκα περισσότερη άνεση και σοφία σε ένα ποτήρι κρασί και ένα καλό βιβλίο. Η σκέψη του να είσαι το είδος της γυναίκας που περνάει μέσα από τη ζωή με την εσωτερική γαλήνη και το λαμπερό δέρμα πάντα κρατούσε μια γοητεία, αλλά το πιο κοντινό που έχω δει ποτέ ήταν να επενδύει και στις δύο μέρες και μια κρέμα νύχτας.

Όταν ανακάλυψα ότι το boutique ξενοδοχείο HGU New York είχε δημιουργήσει ένα πακέτο για τα οφέλη για την υγεία των θεραπειών ευεξίας, συμπεριλαμβανομένων των κρυοθεραπείας και των εγχύσεων με βιταμίνες, ήμουν σκεπτικώς περίεργος. Έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω τα πάντα σε ένα μόνο απόγευμα.

Το ξενοδοχείο, που στεγάζεται σε ένα πρώιμο κτήριο του 20 αιώνα στο Μανχάταν, άνοιξε για πρώτη φορά τον Ιούλιο του 2016, προσθέτοντας σταδιακά τα πακέτα υγείας και ευεξίας. Όταν οι επισκέπτες σε άλλα ξενοδοχεία μπορούν να απολαύσουν θεραπείες προσώπου ή μασάζ, οι επισκέπτες της HGU New York μπορούν να προγραμματίσουν περιόδους κρυοθεραπείας, να βρουν την ευδαιμονία τους στο διαλογισμό ένα-σε-ένα στα δωμάτιά τους ή να αναζωογονήσουν το σώμα τους μετά από μια μακρά πτήση με ενδοφλέβια έγχυση.

"Μιλάμε πάντα για" Πώς μπορούμε να κάνουμε τους καλεσμένους μας καλύτερη ζωή; " και πιστεύω ότι αυτό το πακέτο ευεξίας το επιτυγχάνει ", δήλωσε ο ML Perlman, εκτελεστικός διευθυντής ευεξίας και τρόπου ζωής στο HGU New York Hotel. "Είμαστε προσεκτικοί και είμαστε άνθρωποι, και θέλουμε να γιορτάσουμε τη στοχαστικότητα και την ανθρωπιά των φιλοξενουμένων μας".

Εδώ είναι ένας άλλος γενναίος δημοσιογράφος στο θάλαμο κρυοθεραπείας. Brian B. Bettencourt / Toronto Star μέσω της Getty Images

Η πρώτη ήταν η κρυοθεραπεία, μια πρακτική που έχει εξελιχθεί σε εξέχουσα θέση τα τελευταία χρόνια. Παρόμοια με τα λουτρά πάγου ή γενικά τις περιοχές που πάσχουν από χαλάρωση, οι υπέρμαχοι της κρυοθεραπείας ισχυρίζονται ότι απολαμβάνουν μια ποικιλία πλεονεκτημάτων, από την ελάφρυνση των πονεμένων μυών μέχρι την καταπολέμηση της κατάθλιψης στην τόνωση της απώλειας βάρους. Ορισμένοι δήλωσαν ακόμη ότι θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην καθυστέρηση του τζετ.

Η διαδικασία χρησιμοποιεί το άζωτο για να ψύξει ένα θάλαμο σε τόσο χαμηλά όσο -ΧΝΟΥΜ βαθμούς Φαρενάιτ, προκαλώντας μερικές από τις απαντήσεις έκτακτης ανάγκης του σώματος και χρησιμεύοντας ως ένα δραματικό αντιφλεγμονώδες. Η κρυοθεραπεία πλήρους σώματος έχει γίνει δημοφιλής στους αθλητές, πολλοί από τους οποίους χρησιμοποίησαν προηγουμένως παγόλουτρα και αναζητούσαν μια αποτελεσματικότερη μέθοδο εξοικονόμησης χρόνου. (Η κρυοθεραπεία πλήρους σώματος διαρκεί το πολύ τρία λεπτά.)

Βάζοντας στο θάλαμο φορώντας μια ρόμπα, παπούτσια και πλεκτά γάντια έμοιαζαν με κάτι από μια sci-fi ταινία, και καθώς παρέδωσα στον Michael Perrine του Vitality NYC τη ρόμπα μου, άρχισε η διαδικασία ψύξης. Τρία λεπτά σε θερμοκρασίες κάτω από την κατάψυξη - ο θάλαμος σε αυτή τη μονάδα πηγαίνει κάτω σε -ΧΝΟΥΜ βαθμούς Φαρενάιτ - μπορεί να αισθάνεται σαν μια αιωνιότητα, αν και η Περρινα έκανε μια εξαιρετική δουλειά που με κρατούσε αποσπασμένους με το να με ρυθμίζει με το δικό του, πολύ μεγαλύτερο ταξίδι στην ευεξία.

Η Perrine, ιδρυτής της Vitality NYC, έχει ένα βαθύ υπόβαθρο στην υγεία και την ευεξία, εργάζεται ως πιστοποιημένος ειδικός αποικιών, που σερβίρει φυσικό σεφ τροφίμων και φιλοξενεί το δικό του podcast, το EveryDayDetox. Έχει δοκιμάσει σχεδόν κάθε τάση στον τομέα, και απέρριψε τα περισσότερα από αυτά ακριβώς όπως: στερείται μακροπρόθεσμης σοφίας. Αλλά κηρύσσει τα αποτελέσματα της κρυοθεραπείας.

"Τα περισσότερα πράγματα είναι μανίες", είπε. "Αυτό δεν ήταν μια μανία."

Η επιστημονική κοινότητα εξακολουθεί να είναι αναποφάσιστη ως προς το εάν λειτουργεί η κρυοθεραπεία. Μέσα σε μια ώρα από την έξοδο από την αίθουσα αισθάνθηκα πιο ευέλικτη και λιγότερο αγχωμένη, αλλά πολλά από τα στοιχεία που αφορούν την κρυοθεραπεία είναι παρόμοια ανεκδοτικά. Λίγες μελέτες έχουν ολοκληρωθεί σε θαλάμους κρυοθεραπείας και αυτές που έχουν διεξαχθεί συχνά δεν καταλήγουν σε αποτελέσματα.

"Είμαστε όλοι για αποδείξεις. Επομένως, σίγουρα δεν έχουμε καλά αποδεικτικά στοιχεία ότι κάποια από αυτές τις θεραπείες κρυοθεραπείας κάνουν αυτή τη μεγάλη διαφορά », δήλωσε ο Dennis Cardone, επικεφαλής της αθλητικής ιατρικής πρωτοβάθμιας φροντίδας στο NYU Langone Health. Ορισμένοι ιατροί έχουν κάνει μια πλήρη ανατροπή στην ιδέα ότι ο σχηματισμός κεχρί είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των τραυματισμών, σύμφωνα με τον Cardone. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά με τραυματισμούς τένοντα, η αρχική φλεγμονώδης ανταπόκριση του σώματος είναι καλό και αποθαρρύνει ορισμένους ασθενείς να πάρουν ακόμη και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Ο Cardone εξέφρασε παρόμοιο σκεπτικισμό για την επόμενη δραστηριότητά μου: μία έγχυση βιταμίνης IV σε λίγα μπλοκ νότια στο REVIV. "Και πάλι, είναι πίσω σε αποδεικτικά στοιχεία. Δεν έχουμε αποδείξεις », είπε.

Ίσως ήταν η συστολή της φλέβας που προκλήθηκε από τις χαμηλές θερμοκρασίες της κρυοθεραπείας, ή ίσως είναι μόνο η γενετική μου, αλλά προφανώς έχω μικροσκοπικές φλέβες. Μετά από μια φαινομενικά ατελείωτη ποσότητα ρύθμισης με βραχίονα και βελόνα, που χορηγήθηκε από εγγεγραμμένη νοσοκόμα στο REVIV, άρχισε η έγχυση βιταμινών.

Η ατμόσφαιρα προσγειώνεται κάπου μεταξύ γραφείου γιατρού και σπα, με ένα μίγμα από λευκούς τοίχους και καρέκλες μασάζ. Δεν υπήρχαν τηλεοράσεις ή περιοδικά, οπότε έμεινα για να μελετήσω τη βελόνα στο χέρι μου, καθώς προσπάθησα να χαλαρώσω στην εμπειρία.

Οι φίλοι, οι διασημότητες και οι χρήστες του Διαδικτύου έχουν επιδοκιμάσει τις εγχύσεις βιταμινών ως τον καλύτερο τρόπο για να θεραπεύσουν τις απολύσεις και την αεριωθούμενη καθυστέρηση, καθώς είναι ουσιαστικά ακραία ενυδάτωση παρακάμπτοντας το πεπτικό σύστημα για να βάλουν βιταμίνες και ηλεκτρολύτες απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος. Μερικοί άνθρωποι τους χρησιμοποιούν ακόμη και για να αποφύγουν τις ασθένειες όταν αισθάνονται ένα χειμωνιάτικο κρύο που έρχεται, σύμφωνα με τη νοσοκόμα που μου έδωσε IV στάγδην. Οι τιμές στο REVIV κυμαίνονται από μια απλή έγχυση ενυδάτωσης για $ 99 μέχρι $ 249 "Royal Flush" που προσφέρει δύο λίτρα βιταμινών, αντιοξειδωτικών, ανόργανων συστατικών, ηλεκτρολυτών και φαρμάκων.

Στο όνομα της δημοσιογραφίας, φρόντισα να έχω ζευγάρι μπύρες τη νύχτα πριν από την έγχυση μου για να δοκιμάσω τη θεωρία της επανυδάτωσης και μπορώ να αναφέρω ότι δεν αισθάνομαι σημαντικές αλλαγές στον μικρό μου πονοκέφαλο. Θα μπορούσα να ορκίστηκα ότι το δέρμα μου ήταν λαμπερό, αλλά αυτό θα μπορούσε να ήταν το απαλό φως του ιατρείου / ιατρείου.

Μετά από 40 λεπτά συνεδρίασης στην καρέκλα μασάζ με το χέρι μου επεκταθεί - έπρεπε να πάρει 20 λεπτά, αλλά και πάλι, οι μικροσκοπικές φλέβες μου - επέστρεψα στο HGU New York για το βράδυ.

Μια προβολή δείχνει μια σουίτα HGU της Νέας Υόρκης. Ευγενική παραχώρηση της HGU στη Νέα Υόρκη

Με τις αφίσες της εποχής του 1970s John Lennon, ένα μπαρ στον τελευταίο όροφο με θέα στο Μανχάταν και τα προϊόντα μπάνιου CO Bigelow στα δωμάτιά τους, το HGU συνδυάζει στοιχεία κλασικού στιλ της Νέας Υόρκης με μια σύγχρονη συστροφή.

Μετά από ένα απόγευμα υποτιθέμενων δραστηριοτήτων ευεξίας, αποφάσισα να εξισορροπώ τα πράγματα με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί (για τα αντιοξειδωτικά) και αυτό που αποδείχθηκε ότι ήταν ένα από τα σημαντικότερα σημεία της παραμονής μου: ένας μπιφτέκι με λιωμένο τυρί ρακελέ και πατάτες τηγανητές υπηρεσία δωματίου του ξενοδοχείου. Το παροιμιώδες μου καπέλο σβήνει σε όποιον αποφάσισε να συνδυάσει τη μαγεία των ελβετικών φοντί και των χάμπουργκερ.

Μέρος του προγράμματος ευεξίας του HGU περιλαμβάνει την επιλογή να απολαμβάνει διαλογισμό με καθοδήγηση στο δωμάτιο, από τον Biet Simkin, έναν καλλιτέχνη και έναν πνευματικό δάσκαλο που κάποτε ανέφερε το πρότυπο Leonardo da Vinci.

Με το Simkin έξω από την πόλη κατά τη διάρκεια της παραμονής μου, μίλησα μαζί της για το διαλογισμό και τον "εσωτερικό κόσμο της ψυχής".

Ο δάσκαλος με έδρα το Λος Άντζελες δηλώνει ότι θέλει να αμφισβητήσει τις υποθέσεις που γίνονται για το ποιος είναι ο διαλογισμός, δηλαδή ότι ο πραγματικός διαλογισμός προορίζεται για τους μοναχούς που θέλουν να εγκαταλείψουν τις κοσμικές κατοχές τους και να συμμετάσχουν σε ένα άσραμ. Ο Simkin ήταν ανένδοτος ότι ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί από τις διαλογιστικές πρακτικές, περιγράφοντας τις προσφορές του στο ξενοδοχείο ως "μια συγκινητική εμπειρία διαλογισμού που ενσωματώνει την τέχνη, τη μουσική, τη μόδα και το διαλογισμό".

Οι επισκέπτες μπορούν να παραγγείλουν μια ποικιλία διαφορετικών τύπων εμπειριών, είτε αναζητούν διαλογισμό με καθοδήγηση είτε περισσότερα σεμινάρια σχετικά με ένα συγκεκριμένο θέμα.

"Μου αρέσει να δημιουργώ εμπειρίες πολυτέλειας για τους ανθρώπους και να γεφυρώσω τον κόσμο της τρύπτης ταχύτητας, της ομορφιάς και της παραφροσύνης στον κόσμο της Νέας Υόρκης και τον εσωτερικό κόσμο της ψυχής", δήλωσε ο Σίμκιν.

Ενώ η διαλογιστική πρακτική μπορεί να φαίνεται ότι είναι η λιγότερο επιστημονικά προσανατολισμένη των τριών δραστηριοτήτων, είναι αυτή με τα περισσότερα στοιχεία πίσω από αυτήν.

Ο Δρ Cardone επρόκειτο να επαινέσει το διαλογισμό ως έναν τρόπο για να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει την απόδοση στην καθημερινή ζωή ή στον αθλητισμό και η επιστημονική κοινότητα γενικά έχει βρει όλο και περισσότερα στοιχεία για τα οφέλη για την υγεία από τις διαλογιστικές πρακτικές στη μείωση του στρες και της κατάθλιψης που χρησιμεύει ως μια μορφή διαχείρισης του πόνου.

"Για να ωθήσει τους ανθρώπους να απομακρυνθούν από την καθημερινότητά τους - είναι όλες οι μεγάλες καθημερινές παρεμβάσεις", είπε.

Μέσα από τις θερμοκρασίες κατάψυξης, τα IVs και τη συσσώρευση πληροφοριών για τις θεραπείες New Age, το στοιχείο της παρέμβασης αντέδρασε περισσότερο. Η απομάκρυνση από τις συνηθισμένες μου προθεσμίες και η δημιουργία λίστας μου έδωσε μια αίσθηση αποκατάστασης που διήρκεσε περισσότερο από τη βιταμίνη μου.

Οι τιμές δωματίων στο HGU New York ξεκινούν από $ 200 ανά διανυκτέρευση.

Σημείωση του συντάκτη: Η HGU της Νέας Υόρκης παρέσχε τις υπηρεσίες στην T + L για αναθεώρηση.